Luật bơi lội quốc tế là nền tảng quan trọng cho tất cả các cuộc thi đấu bơi lội chuyên nghiệp trên toàn cầu. Những quy định này do Liên đoàn Bơi lội Quốc tế ban hành và được cập nhật thường xuyên để đảm bảo tính công bằng, an toàn và chuyên nghiệp. Việc hiểu rõ luật bơi lội quốc tế không chỉ cần thiết đối với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn quan trọng với huấn luyện viên, trọng tài và người hâm mộ môn thể thao dưới nước này. Bài viết này bongvip sẽ cung cấp thông tin chi tiết và cập nhật về luật bơi lội quốc tế mới nhất, giúp bạn nắm vững những quy định hiện hành trong năm 2025.
Tổng quan về World Aquatics và vai trò trong việc ban hành luật bơi lội quốc tế
Lịch sử và sự phát triển của tổ chức quản lý bơi lội quốc tế
World Aquatics được thành lập vào năm 1908. Tổ chức này đã trải qua nhiều thay đổi trong hơn một thế kỷ hoạt động, và vào tháng 12 năm 2022, FINA chính thức đổi tên thành World Aquatics nhằm hiện đại hóa hình ảnh và phù hợp với xu hướng phát triển của thể thao toàn cầu.
Với sự tham gia của hơn 209 liên đoàn thành viên từ các quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới, World Aquatics đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của bơi lội ở cấp độ quốc tế. Tổ chức này đã không ngừng cập nhật và hoàn thiện luật bơi lội quốc tế để đáp ứng với những tiến bộ về kỹ thuật và công nghệ trong thể thao hiện đại.
Cơ cấu tổ chức và quy trình ban hành luật bơi lội quốc tế
World Aquatics có một cơ cấu tổ chức phức tạp với nhiều ủy ban chuyên trách, trong đó Ủy ban Kỹ thuật Bơi lội (Swimming Technical Committee) chịu trách nhiệm chính trong việc soạn thảo và đề xuất các quy định về luật bơi lội quốc tế. Quy trình ban hành luật mới thường bắt đầu từ việc thu thập ý kiến từ các liên đoàn thành viên, sau đó được Ủy ban Kỹ thuật xem xét và đề xuất lên Ban Điều hành (Executive Board) của World Aquatics.
Các quy định được cập nhật định kỳ, thường là sau mỗi kỳ Olympic hoặc khi có những vấn đề mới phát sinh cần được điều chỉnh. Thông thường, những thay đổi lớn trong luật bơi lội quốc tế sẽ được thông báo rộng rãi trước khi chính thức có hiệu lực để các quốc gia thành viên có thời gian chuẩn bị và điều chỉnh. Năm 2025 đánh dấu một số thay đổi quan trọng sau kỳ Olympic Paris 2024, với mục tiêu nâng cao tính cạnh tranh và công bằng trong các giải đấu.
Quy định kỹ thuật trong luật bơi lội quốc tế
Tiêu chuẩn hồ bơi thi đấu quốc tế
Theo luật bơi lội quốc tế, hồ bơi thi đấu cấp Olympic và Thế giới phải đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Hồ bơi tiêu chuẩn phải có chiều dài 50 mét (dành cho các giải vô địch và Olympic) hoặc 25 mét (cho các giải đấu ngắn hơn), với dung sai cho phép là +0.03m và -0.00m. Chiều rộng tối thiểu là 25 mét với 10 làn bơi, mỗi làn rộng 2,5 mét và có 2 khoảng trống 0,5 mét ở hai bên ngoài của làn 1 và làn 10.
Độ sâu của hồ bơi thi đấu quốc tế tối thiểu phải đạt 2 mét, và theo cập nhật mới nhất trong luật bơi lội quốc tế năm 2025, độ sâu được khuyến nghị là 3 mét để giảm thiểu ảnh hưởng của sóng nước. Nhiệt độ nước phải được duy trì ở mức 25-28 độ C (77-82.4 độ F), với mức lý tưởng là 26 độ C để đảm bảo sức khỏe và hiệu suất của vận động viên.
Bên cạnh đó, hệ thống đèn báo xuất phát, tường chạm điện tử và hệ thống tính giờ tự động là những yếu tố bắt buộc trong các giải đấu quốc tế theo quy định của luật bơi lội quốc tế. Những tiêu chuẩn này đảm bảo tính chính xác và công bằng trong việc ghi nhận thành tích của các vận động viên.
Quy định về trang phục thi đấu theo luật bơi lội quốc tế
Luật bơi lội quốc tế có những quy định cụ thể về trang phục thi đấu nhằm đảm bảo công bằng và ngăn chặn việc sử dụng công nghệ trang phục để tạo lợi thế không chính đáng. Theo cập nhật mới nhất năm 2025, trang phục bơi lội phải được làm từ chất liệu vải không thấm nước và không được phép có bất kỳ thiết bị hoặc vật liệu nào giúp tăng độ nổi, giảm ma sát hoặc tăng tốc độ một cách nhân tạo.
Đối với nam vận động viên, trang phục không được phép che phủ quá thắt lưng hoặc dưới đầu gối. Đối với nữ vận động viên, trang phục không được che phủ cổ, không được mở rộng quá vai và không được phép dài quá đầu gối. Tất cả trang phục thi đấu phải được World Aquatics phê duyệt trước khi sử dụng trong các giải đấu quốc tế.
Một quy định mới trong luật bơi lội quốc tế năm 2025 cho phép vận động viên sử dụng hai mũ bơi, với điều kiện cả hai đều tuân thủ quy định về nhãn hiệu và không chứa các thiết bị cải thiện hiệu suất. Các vận động viên cũng được quy định cho phép sử dụng kính bơi, kẹp mũi và nút tai, nhưng không được phép sử dụng bất kỳ thiết bị hoặc băng dính nào có thể hỗ trợ hiệu suất bơi.
Luật thi đấu cho các kiểu bơi chính
Luật bơi tự do theo quy định quốc tế
Bơi tự do (Freestyle) là kiểu bơi được quy định là cho phép vận động viên tùy ý bơi theo bất kỳ phong cách nào họ lựa chọn, ngoại trừ trong các cuộc thi hỗn hợp và tiếp sức hỗn hợp, khi đó bơi tự do là kiểu bơi khác với ếch, bướm và ngửa. Theo quy định, một phần của cơ thể vận động viên phải chạm vào thành hồ bơi khi hoàn thành mỗi quãng đường và khi về đích.
Trong suốt cuộc đua, vận động viên phải phá mặt nước bằng một phần cơ thể, ngoại trừ thời điểm xuất phát và sau mỗi lần quay đầu, khi đó vận động viên được phép bơi dưới nước không quá 15 mét. Mốc 15 mét này phải được đánh dấu rõ ràng trên cả hai bên của hồ bơi. Việc đi bộ dưới đáy hồ hoặc kéo dây phao làn bơi đều bị coi là vi phạm luật bơi lội quốc tế và có thể dẫn đến việc bị loại.
Cập nhật mới trong luật bơi lội quốc tế năm 2025 tập trung vào việc làm rõ hơn quy định về việc đứng trên đáy hồ bơi. Vận động viên có thể đứng trên đáy hồ mà không bị loại, nhưng không được phép đi bộ hoặc đẩy mình từ đáy hồ để tiếp tục cuộc đua.
Quy định về bơi ếch trong luật bơi lội quốc tế từ bongvip
Bơi ếch (Breaststroke) có những quy định kỹ thuật cụ thể trong luật bơi lội quốc tế. Cơ thể phải nằm úp và vai phải giữ song song với mặt nước. Tất cả các động tác của chân và tay phải đồng thời và đối xứng. Các động tác tay bắt đầu từ ngực, sau đó đưa ra phía trước, và quét nước về phía sau. Tay không được đưa ra quá hông và không được kéo về sau quá đường vai.
Trong bơi ếch, chân phải đạp đồng thời và đối xứng, không được thực hiện động tác đạp chân như trong bơi bướm (dolphin kick). Khi xuất phát và quay đầu, vận động viên được phép thực hiện một động tác tay kéo dài đến chân và một động tác đạp chân bướm, sau đó phải nổi lên mặt nước trước khi thực hiện động tác tay thứ hai.
Theo cập nhật mới trong luật bơi lội quốc tế 2025, vận động viên được phép ngụp đầu hoàn toàn trong một phần của mỗi chu kỳ bơi ếch, nhưng đầu phải phá mặt nước ít nhất một lần trong mỗi chu kỳ hoàn chỉnh của đôi tay và đôi chân. Khi về đích hoặc khi quay đầu, vận động viên phải nhanh chóng chạm vào thành hồ bằng cả hai tay đồng thời, có thể ở trên, dưới hoặc tại mặt nước.
Luật bơi ngửa theo tiêu chuẩn quốc tế
Bơi ngửa (Backstroke) có những quy định đặc biệt trong luật bơi lội quốc tế. Vận động viên phải nằm ngửa trong suốt cuộc đua, với vai xoay không quá 90 độ so với mặt phẳng ngang. Vị trí đầu có thể linh hoạt nhưng phải tuân thủ quy định về vị trí cơ thể. Một phần cơ thể phải phá mặt nước trong suốt cuộc đua, ngoại trừ khi xuất phát và quay đầu, khi đó vận động viên được phép ngập hoàn toàn trong không quá 15 mét.
Trong bơi ngửa, vận động viên không được phép rời khỏi hồ bơi sau khi hoàn thành phần thi của mình cho đến khi được trọng tài cho phép. Một quy định đặc biệt trong luật bơi lội quốc tế là vận động viên phải ở trong làn của mình khi rời khỏi nước, không được phép làm phiền vận động viên khác bằng cách bơi qua làn khác.
Cập nhật mới trong luật bơi lội quốc tế năm 2025 liên quan đến xuất phát trong bơi ngửa. Vận động viên giờ đây có thêm tùy chọn sử dụng bục xuất phát đặc biệt cho bơi ngửa (backstroke ledge), với điều kiện thiết bị này được World Aquatics phê duyệt và được lắp đặt đúng cách. Những thay đổi này nhằm cải thiện kỹ thuật xuất phát và giảm thiểu nguy cơ trượt chân khi xuất phát.
Quy định chi tiết về bơi bướm trong luật bơi lội quốc tế từ bongvip
Bơi bướm (Butterfly) là kiểu bơi có yêu cầu kỹ thuật cao và có những quy định nghiêm ngặt trong luật bơi lội quốc tế. Cơ thể phải được giữ ở vị trí nằm úp, với vai song song với mặt nước. Tất cả các động tác của cánh tay phải được thực hiện đồng thời và đối xứng, đưa ra phía trước trên mặt nước và kéo về phía sau dưới nước.
Động tác chân trong bơi bướm phải đồng thời, với cả hai chân di chuyển lên xuống theo chiều dọc. Chân và bàn chân không cần thiết phải ở cùng một mức độ, nhưng không được thực hiện các động tác xen kẽ như trong bơi ếch. Theo cập nhật luật bơi lội quốc tế 2025, vận động viên được phép thực hiện nhiều động tác đạp chân bướm dưới nước sau khi xuất phát và quay đầu, nhưng phải nổi lên trước mốc 15 mét.
Khi về đích hoặc khi quay đầu, vận động viên phải nhanh chóng chạm vào thành hồ bằng cả hai tay đồng thời, có thể ở trên, dưới hoặc tại mặt nước. Vai phải giữ song song với mặt nước cho đến khi chạm thành hồ. Một điểm đáng chú ý trong luật bơi lội quốc tế là vận động viên không được phép thực hiện động tác lật người sang bơi ngửa sau khi chạm vào thành hồ, trừ khi đang thực hiện quay đầu.
Kết luận
Luật bơi lội quốc tế là nền tảng quan trọng đảm bảo tính công bằng, an toàn và chuyên nghiệp Để thành công trong bơi lội chuyên nghiệp, không chỉ cần kỹ thuật tốt và thể lực mạnh mẽ mà còn cần hiểu rõ và tuân thủ nghiêm ngặt luật bơi lội quốc tế. Vận động viên, huấn luyện viên, trọng tài và tất cả những người tham gia vào môn thể thao này đều có trách nhiệm nắm vững luật bơi lội quốc tế để đảm bảo tính chính trực của môn thể thao.
Với sự phát triển của công nghệ và sự tiến bộ không ngừng trong kỹ thuật bơi lội, chúng ta có thể mong đợi luật bơi lội quốc tế sẽ tiếp tục được cập nhật và hoàn thiện trong tương lai để đáp ứng với những thách thức mới và nâng cao trải nghiệm của cả vận động viên và người xem.
